职场生活
创业失败负债累累怎么办：你需要知道的几个关键点
你可能从来没从这个角度想过如果我说"创业失败负债累累其实不是问题，你对待创业失败负债累累的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子告诉
深度好文：实习生被安排做杂活的心理学真相
你有没有想过一个问题为什么有些道理你明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了？别急着怀
职场新人被欺负？可能你一直理解错了
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于职场新人被欺负这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部分要么太
怎么拒绝同事不合理的请求？看完这篇你会豁然开朗
你有没有想过一个问题为什么有些道理你明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了？别急着怀
关于创业失败负债累累怎么办，一个真实故事改变了我的看法
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"创业失败负债累累"这件事。因为我发现身边太多人被这个问
同事关系勾心斗角怎么办的亲身经历：从崩溃到释然，我用了三个月
你可能从来没从这个角度想过如果我说"同事关系勾心斗角其实不是问题，你对待同事关系勾心斗角的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子告诉
上班没动力怎么办？这篇文章帮你理清思路
你可能从来没从这个角度想过如果我说"上班没动力其实不是问题，你对待上班没动力的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子告诉你：换一个角
同事升职了我没有很失落？看完这篇你会豁然开朗
你最近过得还好吗？我知道这个问题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你，你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行，还是懒得解释？今天这篇文章不聊别人，
职场新人被欺负背后的心理学原理，看完就明白了
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于职场新人被欺负这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部分要么太
加班太多身体吃不消：一个过来人的血泪教训
凌晨两点，李芳还没睡不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。李芳翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白
关于跳槽频繁影响以后找工作吗，一个真实故事改变了我的看法
那天在咖啡店，Amy突然哭了原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？"Amy擦了擦眼泪笑
职场被孤立怎么破局？今天终于有人说透了
一个真实的故事小张最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。事情的起因说起来也不复杂——但对小张来说，那种感觉
实习生被安排做杂活？先搞清楚这3个问题再做决定
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛着
职场新人被欺负？心理专家一针见血的分析
你可能从来没从这个角度想过如果我说"职场新人被欺负其实不是问题，你对待职场新人被欺负的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子告诉你：
职场倦怠的根本原因不是工作太多
小李今年45岁，是一名全职妈妈。最近她很困扰，因为每天上班都像在打仗。 职场心理困境的类型 当情绪即将失控的时候，试着深呼吸，然后问自己三个问题：这件事真的像我
怎么拒绝同事不合理的请求背后的心理学原理，看完就明白了
先问你几个问题你有没有过这种感觉——明明没发生什么大事，但就是不开心？明明应该知足了，但就是觉得空落落的？明明想改变现状，但就是动不了？如果你点头了，那这篇文章
考公考研失败怎么调整心态？心理专家一针见血的分析
那天在咖啡店，小美突然哭了原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？"小美擦了擦眼泪笑着说
职场性骚扰怎么处理？心理学家推荐的4步自救指南
先问你几个问题你有没有过这种感觉——明明没发生什么大事，但就是不开心？明明应该知足了，但就是觉得空落落的？明明想改变现状，但就是动不了？如果你点头了，那这篇文章
考公考研失败怎么调整心态？90%的人都踩过这个坑
那天在咖啡店，小杰突然哭了原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？"小杰擦了擦眼泪笑着说
内卷时代如何找到自己的节奏
最近收到很多读者的来信，其中问得最多的就是关于职场心理的问题。今天就来为大家详细解答。 我的一位来访者曾经分享过她的故事。她在经历了培养自我觉察的能力之后，通
被领导PUA了怎么反击？心理学教你正确应对
你可能从来没从这个角度想过如果我说"被领导PUA了怎么反击其实不是问题，你对待被领导PUA了怎么反击的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真
面试紧张怎么克服全面解析：原因+方法+避坑指南
先说一个可能颠覆你认知的事关于面试紧张怎么克服这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但没用
跳槽的最佳时机是什么时候
很多人在面对职场心理时，往往不知道该如何应对。其实，心理学早已给出了答案，只是很少有人真正去了解。 我的一位来访者曾经分享过她的故事。她在经历了理解问题背后的
职场被孤立怎么破局的真相，99%的人不知道
一个真实的故事阿静最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。事情的起因说起来也不复杂——但对阿静来说，那种感觉