职场生活
996真的会猝死吗？过来人告诉你真正有用的方法
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛着
面试紧张怎么克服？看完这篇你会豁然开朗
先说一个可能颠覆你认知的事关于面试紧张怎么克服这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但没用
职场性骚扰怎么处理背后的心理学原理，看完就明白了
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"职场性骚扰怎么处理"这件事。因为我发现身边太多人被这个
创业失败负债累累怎么办？学会这招，心态稳了很多
先说一个可能颠覆你认知的事关于创业失败负债累累这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但没用
考公考研失败怎么调整心态的真相，99%的人不知道
凌晨两点，赵磊还没睡不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。赵磊翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白
实习生被安排做杂活的正确打开方式，建议收藏
那天在咖啡店，Amy突然哭了原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？"Amy擦了擦眼泪笑
领导总是针对我怎么办的正确打开方式，建议收藏
你最近过得还好吗？我知道这个问题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你，你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行，还是懒得解释？今天这篇文章不聊别人，
跳槽频繁影响以后找工作吗：一个过来人的血泪教训
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于跳槽频繁影响以后找工作吗这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大
怎么拒绝同事不合理的请求？心理学家推荐的4步自救指南
一个有意思的现象你有没有发现：关于怎么拒绝同事不合理的请求的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件
考公考研失败怎么调整心态的正确打开方式，建议收藏
你可能从来没从这个角度想过如果我说"考公考研失败怎么调整心态其实不是问题，你对待考公考研失败怎么调整心态的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几
职场被孤立怎么破局？今天终于有人说透了
一个真实的故事小张最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。事情的起因说起来也不复杂——但对小张来说，那种感觉
职场性骚扰怎么处理：从心理学视角给出的专业建议
先问你几个问题你有没有过这种感觉——明明没发生什么大事，但就是不开心？明明应该知足了，但就是觉得空落落的？明明想改变现状，但就是动不了？如果你点头了，那这篇文章
实习生被安排做杂活？心理专家一针见血的分析
一个有意思的现象你有没有发现：关于实习生被安排做杂活的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事太普
领导总是针对我怎么办背后的心理学原理，看完就明白了
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛着
考公考研失败怎么调整心态？今天终于有人说透了
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"考公考研失败怎么调整心态"这件事。因为我发现身边太多人
跳槽频繁影响以后找工作吗？学会这招，心态稳了很多
你可能从来没从这个角度想过如果我说"跳槽频繁影响以后找工作吗其实不是问题，你对待跳槽频繁影响以后找工作吗的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几
上班没动力怎么办？别急着下结论，先看完这篇
你最近过得还好吗？我知道这个问题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你，你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行，还是懒得解释？今天这篇文章不聊别人，
同事升职了我没有很失落？换个角度想，问题就解决了一半
先说一个可能颠覆你认知的事关于同事升职了我没有很失落这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不
关于35岁职场危机怎么应对，一个真实故事改变了我的看法
一个有意思的现象你有没有发现：关于35岁职场危机怎么应对的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事
加班太多身体吃不消？可能你一直理解错了
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于加班太多身体吃不消这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部分要
职场性骚扰怎么处理？心理专家一针见血的分析
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"职场性骚扰怎么处理"这件事。因为我发现身边太多人被这个
职场新人被欺负自救手册：从今天开始改变
你有没有想过一个问题为什么有些道理你明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了？别急着怀
职场妈妈怎么平衡工作和家庭？资深心理师总结的7条建议
先说一个可能颠覆你认知的事关于职场妈妈怎么平衡工作和家庭这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些
同事关系勾心斗角怎么办？很多人都忽略了这一点
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于同事关系勾心斗角这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部分要么